頭痛不眠に、これ食べて

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ヘッドスパ 不眠改善 脳疲労改善 睡眠の質を上げる 神経整体

【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイルです。

頭痛や不眠は
栄養の不足により
血流が悪化している
ということもあります。

ビタミンやミネラル
マグネシウムや鉄分
などです。

これらの栄養が不足すると
血流が滞り
キレイな血液が
頭に行かないので
頭痛になる、なんてこともあります。

またそれらの栄養は
自律神経の調整にも
役立っています。

頭痛や不眠に
おすすめの食材、それは
岩塩です。

岩塩はそのまま舐めれるような小さなものや
料理に使いやすい細かいものまで
色々あります。

私は黒い岩塩を小さくした
ものを時々
なめています。

そんなにしょっぱくなく
甘さを感じます。

どんなの?と思った方には
これ!とお見せしますので
聞いてくださいね!

ぜひ日常に岩塩を
取り入れてみてください。

頭痛、不眠改善したい方には

自律神経コースをどうぞ。

ご予約お待ちしております。

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【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイル
~女性のための施術サロン~
097-510-5200
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