【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイルです。
冷えには
お腹の冷え
足の冷え
手の冷えなど
場所によってできることがあります。
お腹の冷えの原因は
骨盤の歪み
内臓下垂
冷たいものをとる
呼吸が浅い
→解決法
腹巻きやお腹にカイロを貼る
温かいものをとる
腹筋をする
足の冷えは
頭に血流がのぼりすぎている
食べ過ぎ
ホルモンバランスの乱れ
→解決法
足湯
靴下
足首を回す
手の冷えは
首の歪みやこり
考え事が多い
薬による神経系のダメージ
更年期によるもの
→解決法
手首を温める、手湯
手首をストレッチする、回す
お腹を温める
薬に頼らない
などです。
冷えは、全身の血流のアンバランスが
起こっている証拠なので
全身の血流を改善していきましょう☆
おすすめは女性のお悩み改善コース☆
ご来店をお待ちしております!
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【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイル
~女性のための施術サロン~
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