【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイルです。

自律神経の乱れに
お悩みではありませんか。

不眠、頭痛
肩こり、腰痛
しびれる感じ、イライラ
気分が落ち込む、倦怠感
やる気が出ない
冷や汗、過敏

など
日常や仕事、お出かけに
支障が出ることもあり
なんとか調子が整えば、、
と思うこともあるでしょう。

自律神経を整える方法の一つとして
「脱力」があります。

力を抜くって、そんなのできたらやってるわ、、
と思われるかもしれませんが
わざわざやることが大切なのです。

やり方は
身体中に力をギューっと入れる。
もうこれ以上力を入れるところが
ないなというところで
一気にフーッと脱力を
するのです。

これで神経の流れや
血流も改善していきます。

ぜひ、やってみてください。

自律神経でお悩みの方は
セルフケア付き自律神経コースで

ご予約ください。

ご来店をお待ちしております。

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【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイル
～女性のための施術サロン～
097－510－5200
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