【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイルです。
お布団に入ると
一度は眠たくなり
一瞬眠るんだけど
パッと目が覚めてしまう。
色々なことを考えてしまい
眠れなくなる。
これは、交感神経が優位になって
脳が興奮し
眠れないパターンで
頭に血液が上っている状態です。
こんな時は、、
後頭部を冷やしてみる
という方法があります。
保冷剤をタオルで包み
後頭部の下に置いて寝ます。
もしこれで気持ちよく
眠れたという場合は
これが合っています。
もしも、、不快で
眠れそうにないなら
やめてくださいね☆
まずは頭を休めて
足先の血流を上げましょう。
アロマリンパマッサージ&ヘッドスパ
がおすすめです。
ご来店をお待ちしております!
ーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーー
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイル
~女性のための施術サロン~
097-510-5200
LINE@466ylumr
LINE予約がお得☆
[鶴崎 森町 別保 大在
ヘッドスパ 女性専用整体 五十肩
頭痛 不眠 肩こり 首こり 神経整体 O脚
姿勢改善 小顔 美容整体 腰痛 すべり症
狭窄症 ヘルニア 坐骨神経 股関節痛 膝痛
リンパマッサージ まこも蒸し よもぎ蒸し]
ーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーー