噛み締め、顎を緩める

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【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイルです。

噛み締めで顎が痛くなる
という方に
顎を緩める方法を
ご紹介します☆

耳たぶの下に
口を開けると
凹む場所があります。

そこに右側には右の人差し指、中指、薬指の3指を
当てます。(大体で大丈夫です)
左側には左の3指を当てます。
そして少し下に下げ下ろします。

次に両親指を顎の下に置き
軽く口を開きます。(歯を浮かす程度)

手を前から下にぐるぐる回します。

顎周りが少し緩みます。

噛み締めが気になる方は
ぜひやってみてください。

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噛み締めが気になる貴女は

自律神経コースをぜひ受けられてください。

お待ちしております!

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【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】
ララスマイル
~女性のための施術サロン~
097-510-5200
LINE@466ylumr
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