こんにちは、大分市頭痛と不眠が
改善できるサロン
ララスマイルです。
このようなお悩み、ありませんか?
「眠りが浅い」
「なかなか寝付けない」
「夜中に目がさめる」
「朝起きられない」
その貴女の眠りを改善するための
簡単な方法をお伝えします。
それは何かと言いますと、「鼻呼吸」です。
なぜなら「鼻呼吸」は、
「脳を冷やす」という重要な効果があるからなのです。
不眠に悩む方の脳はオーバーヒートしているのを
知っていますか?
頭で考えたり目を使ったり
スマホやパソコン、電化製品の
中で暮らしている現代人は、仕方ないことです。
オーバーヒートした脳は、自律神経を乱し
交感神経が優位になります。
不眠に悩む貴女はぜひ、
いつも鼻呼吸をするようにしてみてください。
必ず変わります。
私も鼻呼吸を心がけるようになって
スッと眠り朝まで爆睡できるようになったのです。
ララスマイルの自律神経コースや
ヘッドスパの付いた施術は
脳神経にリラックスを与え、循環をよくし
不眠や頭痛を改善します。
悩みがあって考えてしまう、という方には
お悩みもお聞きします。
貴女のご来店をお待ちしております。

大分市
女性専門整体サロン
ララスマイル