こんにちは！
大分市森町にある整体サロンララスマイルです。
体幹がない、筋力がない、猫背、反り腰、
肩こり、腰痛、顎関節の歪み、頭痛、不眠、
冷え性、イライラ、脱力感、
PMS、更年期の不調、ホルモンバランス
などお悩みはありませんか？
これらは姿勢が原因になっていることが多く
体幹が弱いことも重なります。
この体幹は、筋トレやストレッチの運動では
鍛えることは難しいのです。
ララスマイルでは、この体幹、体の中心部を
鍛える、とっても楽しくて簡単なトレーニングを
スタートしました。
お子様からご高齢の方までできますので
ご家族でしていただけたら嬉しいです。
スポーツの向上や脳機能、バランスも良くなりますし
歩き方、姿勢、体の動き、肩こり、血流、集中力、
精神的にも良い影響があります。
ぜひ一緒にやりましょう。
気になる方は、姿勢改善の施術と合わせて
ご利用いただくか
まずはLINEで「ブログ見ました、軸トレ体験したいです」
とメッセージください。
出張レッスン、教室もしますので
まずはお越しいただき、ご体験の上ご相談ください。
お待ちしております。
大分市頭痛と不眠が改善できるサロン
ララスマイル
