こんにちは、大分市森町ララスマイルです。

腰痛、頭痛、不眠、食いしばり、自律神経の乱れなどの不調の原因が

ストレスだとよく言われますよね。

同じことが起こっても、それをストレスと感じる人と感じない人がいます。

それはなぜでしょう？同じことが起こってもイライラする人とイライラしない人がいます。

なぜでしょうか。

それは、「どうとらえるか」ということだけです。

ストレスを発散しましょう、ストレスを減らしましょう。と言ってもとらえ方を変えなければ同じことが起こるのではないか、と思います。

とらえ方を変えて、ストレスを減らして、体の不調も減らしていきましょう！

大分市森町

女性専門

姿勢改善と小顔矯正サロン　ララスマイル