こんにちは、大分市鶴崎森町

女性専門整体サロン　ララスマイルです！

尿もれや便もれ、頻尿のお悩みはありませんか？

これは、骨盤底筋が弱いことで起こりやすくなるのです。骨盤底筋とは、骨盤の中で膀胱、子宮、直腸を支えてくれていますが支える力がなくなり、臓器が下に下がります。臓器は圧迫され、また、締める力がなくなるため、尿もれ、便もれ、頻尿、また子宮脱などへ影響するんですね。

また、臓器が下がることで、ホルモンバランスが崩れるのですが、これが肩こり、頭痛、不眠、イライラ、気持ちの落ち込み、不安感、肌荒れ、しみ、PMS、更年期障害にも連鎖してしまいます。

骨盤底筋、すごい大事でしょ？鍛えない理由はないんです！

骨盤底筋の講座もしてますので、ぜひお申し込みください♪個人でも、グループでもOKですよ！

また、整体にお越しの際に必要なことをお伝えしますので、お悩みの方はまずはご予約お待ちしております！

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