お顔のむくみ
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 お顔のむくみお顔のこり気になりませんか？ お顔のむくみやお顔のこりは姿勢から整えるとシュッとスッキリ取れていきます☆ ぜひ姿勢改善と小顔 […]
自律神経って？
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 自律神経の乱れとよく聞きますが自律神経とは？ 自律神経というのは体が勝手に動いてくれている神経です。 内臓が動き、血流、リンパが流れ排出 […]
頭痛、不眠、自律神経に呼吸が大切な理由
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 自律神経を整えるには深い呼吸が大切って、聞いたことがありますか？ なぜ呼吸が大切かというと現代人は、パソコンやスマホ、電磁波に囲まれる生 […]
噛み締め、顎を緩める
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 噛み締めで顎が痛くなるという方に顎を緩める方法をご紹介します☆ 耳たぶの下に口を開けると凹む場所があります。 そこに右側には右の人差し指 […]
首肩こりと枕
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 首肩こり、頭痛、猫背、不眠ストレートネック、めまい腰痛 があるという貴女はどんな枕を使っていらっしゃるでしょうか？ 実は枕って重要なので […]
顎関節症、噛み締め、顎のこり
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 噛み締め顎関節症顎のずれ顎の痛み顎のこり などでお困りはありませんか？ 顎の症状はストレスや首こり、自律神経などが原因です。 また、関係 […]
ニキビケア、敏感肌やトラブル肌にも
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 新メニューでSango炭酸パックとヒト幹のコスメを使用したフェイシャルエステがスタートいたしました♪ Sangoシリーズは敏感肌の方やア […]
頭痛薬を手放す
【鶴崎 森町 頭痛と不眠が改善できるサロン】ララスマイルです。 これから梅雨に入るので頭痛が心配という貴女へ 今から対策をしておきましょう。今日は３つお伝えします。 １ お腹で深い呼吸をする（横隔膜を […]
