毎日、本当にお疲れ様です。 朝起きた瞬間から「今日のお弁当のおかずは？」「あの仕事の締め切りは…」「帰りにあれを買わなきゃ」と、頭の中のタスクリストが止まらないことはありませんか？ 実は、40代女性の多くが抱える「抜けな […]

こんにちは、大分市森町　頭痛と不眠が改善できるサロン　ララスマイルです。 「朝起きると顎が重い」「無意識に奥歯を噛み締めている」……。 そんな女性が増えています。食いしばりは歯を傷めるだけでなく、肩こり、頭痛、顔のエラ張 […]

こんにちは、大分市鶴崎森町 頭痛と不眠が改善できるサロン　ララスマイルです。 朝から「ズーン」…その肩の重荷、そろそろ下ろしませんか？ 「おはよう」と目覚めた瞬間、まず感じるのが肩の重さ。 首を回すとパキパキ音 […]

40代に入り、「昔より頭痛の頻度が増えた」「薬が手放せない」と悩む女性は非常に多いです。 この時期の頭痛は、単なる疲れだけでなく、女性ホルモンの変化や自律神経の乱れが複雑に絡み合っていることがほとんど。 「体質だから仕方 […]

こんにちは、大分市森町 頭痛と不眠が改善できるサロンララスマイルです！ 「朝、目が覚めた瞬間から頭が重い…」 「ズキズキして起き上がるのが辛い…」 そんな一日のスタートは、本当に気持ちが沈んでしまいますよね。 40代は、 […]

窓に映った自分の姿を見て ハッとしたことありませんか？ 猫背になっている、、、 顔、こんなにたるんでた？ 顔のたるみは、顔だけの問題ではなく、 姿勢の問題って、ご存じでしたか？ 背中の筋肉が、かたくなり、お腹の筋肉が下に […]

朝の頭痛、大きく分けるとこのようになります。 「血行不良（緊張型頭痛）」「血管の拡張（片頭痛）」そして「脱水・低血糖」の3つです。 それぞれのタイプ別に簡単な改善方法をご紹介します。 1. まずは「水分補給」と「糖分補給 […]

こんにちは、大分市森町ララスマイルです。 昨日は神経整体の技術研修でした。 毎月この日が楽しみでなりません。 なぜなら、毎月、皆様の技術が向上しているのが分かり、とても勉強になるからです。 講師の先生も、大分の皆さんは本 […]

こんにちは。 大分市森町女性専門サロンララスマイルです！ 最近、お顔の大きさの変化を感じませんか？！ ・顎の下や頬のたるみが気になる ・エラが張って四角くなってきた ・頬のもたつきが出てきた エラが張ってきたり口横にもた […]

こんにちは、大分市森町女性専門サロンララスマイルです☆ ウエディングや前撮り、フォトウエディうんぐの前に 姿勢を良くしたい、小顔になりたい！ということでららスマイルの姿勢改善や小顔矯正を受けられるお客様が増えております^ […]